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母嬰分床睡是否對寶寶身心健康有利

母嬰分床睡是否對寶寶身心健康有利?兒童家具品牌酷漫居小編:很多媽媽們都與寶寶同床睡,有的是因為夜里喂奶比較方便,有的是因為寶寶長大了小床睡不下了,有的是享受與寶寶一同睡的幸福感。

不過,母嬰同床睡是否正確,對寶寶會有什么影響?而分房睡,又需要在寶寶多大的時候進行呢?今天詳細講解。

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一、母嬰同床睡的優缺點

 優點:對于剛剛分娩的新媽媽而言,由于身體的不方便,如果母嬰分床睡會不容易照顧寶寶,而與寶寶睡在一張床上,喂奶及照顧寶寶都更為方便。

 缺點:大部分的母嬰同床,意味著爸爸、媽媽、寶寶都睡在同一張床上,相對狹小的空間會影響寶寶的睡眠質量。

 同時,成人與寶寶距離過近,呼出的二氧化碳被寶寶吸入,使寶寶呼吸的空氣不新鮮。并且,成人與寶寶睡同一張床,便很容易將成人身上所攜帶的細菌轉移到寶寶身上,危害寶寶的健康。與寶寶同床,還會使寶寶缺失獨立性,變得比分床睡的寶寶粘人,對日后的分房睡產生更大的困難。

 另外,寶寶在父母中間睡,將父母分隔開,會減少夫妻之間的交流,對夫妻關系產生不良影響。

 二、寶寶最好從小就獨立睡

 寶寶最好從小就自己獨立睡,他會在沒有成人干擾的情況下睡得很好。并且從小就獨立睡,會對日后分房睡更加有利。

 在寶寶三歲后便可以讓其適應分房睡了。因為寶寶在三歲的時候上幼兒園了,具有一定的獨立能力,并學會了起床、穿衣服、脫衣服、上廁所,因此此時家長便可以與寶寶分房睡了。

 三、如何讓寶寶更快的適應分房睡?

 首先,應讓寶寶盡早的與家長分床睡,分床睡是日后分房睡的基礎。其次,在分房睡的最初階段需要陪伴寶寶入睡,因為寶寶開始與家長分房睡難免會緊張害怕,因此家長需要陪伴寶寶入睡后再離開。等寶寶已經適應了與家長分房睡,就可以讓寶寶獨立進行睡眠了。

其次,寶寶的房間盡量與大人房間近一些,這樣讓寶寶感到與父母其實距離并不遠,從而不會產生那么強烈的恐懼。同時,寶寶的房間內要有一些柔和的燈光,如果寶寶半夜醒來,可以看到光亮,而不是漆黑的空間,會相對安心一些。

 

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因此,家長等寶寶上了幼兒園之后,便可以考慮讓寶寶與家長分房間睡了。讓寶寶從小便擁有獨立的小床,這樣可以讓寶寶睡得更加舒服,還能從小培養他的獨立性,并為日后分房睡覺打下良好的基礎。

 
點擊次數:  更新時間:2016-06-20 15:51:43  【打印此頁】  【關閉
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